Informace o změnách v internetových obchodech MUDr. Šidákové

Vážení zákazníci a pacienti MUDr. Silvie Šidákové.

Z důvodu větší přehlednosti, jsme rozdělili produkty, které nabízí rehabilitační ordinace MUDr. Silvie Šidákové.

Speciální biomechanické stélky a obuv neleznete na odkazu: http://eshop.boty-hanak.cz/

Zde je třeba provést nejprve bezplatnou registraci, po jejimž schválení se vám zpřístupní možnost objednávat. Ceny nejsou nepřihlášeným zákazníkům viditelné.

Rehabilitační a balanční obuv DUX najdete na tomto odkazu: http://eshop.duxy.cz/

Jedná se o speciální obuv firmy Chung-Shi. Na výrobu je použit materiál Duflex, který disponuje podivuhodnými vlastnostmi, díky čemuž jako jediný vyhověl náročným testům.

Dodavatel této obuvi do tuzemska k tomu říká:

Oblíbili jste si na léto nošení plastových sandálů typu CROCS? Možná Vás překvapí výsledky testu německého časopisu ÖKO - TEST (07/2008), zabývající se právě tímto produktem. Ze 22 typů testovaných bot, byl pouze JEDINÝ PRODUKT -RELAXAČNÍ OBUV DUX označen známkou SEHR GUT a jako zdravotně nezávadný. U ostatních produktů, včetně originál CROCSů, bylo zjištěno uvolňování karcinogenních polycyklických uhlovodíků, u některých současně se zdraví škodlivými ftaláty. Opravdu si přejete své nohy na každém kroku vystavovat působení těchto látek? Pokud ne, ale tento typ bot jste si zamilovali, jsou tu pro Vás boty DUX

V internetovém obchodě na této adrese: http://www.notioterapie.cz najdete zboží, které by mělo být nápomocné k tomu, abychom našemu tělu dodali to, co mu bude prospěšné.

Vedoucí prodeje J.R.Roup

Kompresní prádlo

Patříte mezi lidi, kteří mají problém se správným prokrvením nohou? Zkoušeli jste snad už všechno a nic z toho nezabralo? Pak zkuste použít naše kompresní punčochy. Toto pohodlné prádlo je k pokožce tak šetrné, že ho skoro ani neucítíte a vašemu organizmu zaručeně uleví.


Patříte mezi lidi, kteří mají problém se správným prokrvením nohou? Zkoušeli jste snad už všechno a nic z toho nezabralo? Pak zkuste použít naše kompresní punčochy. Toto pohodlné prádlo je k pokožce tak šetrné, že ho skoro ani neucítíte a vašemu organizmu zaručeně uleví.
Tyto punčochy jemně stlačí žíly na vašich nohou a díky tomu pomáhají návratu krve zpět do srdce. Tím se zaručeně zlepší koloběh krve v těle a pohyblivost i funkčnost vašich nohou.

K dostání jsou hned v několika provedeních. Modely Brilliant, Cotton, Mediven Plus nebo Micro mají své specifické vlastnosti a jsou skvělým i ideálním řešením pro vaše tak namáhané končetiny.

Lymfologická ordinace MUDr. Silvie Šidákové Trutnov Bulharská 61 Tel: 499819107

Echwaris2011

Informace

Nový internetový obchod MUDr. Šidákové je otevřen na adrese:

http://eshop.duxy.cz

Naleznete zde nabídku rehabilitační a balanční obuvi firmy Chung – Shi.

Tato firma se dlouhodobě soustředí na obuv z ohledem na zdravotní aspekty. Nabízí výrobky, které jsou pečlivě navrhovány a testovány tak, aby byly co největším přínosem pro naše zdraví.

Její rehabilitační zdravotní obuv DUX jako jediná relaxační obuv svého druhu prošla náročným testem spotřebitelského časopisu TÜV.

Nabídku zdravotních stélek a obuvi Hanák naleznete zde:

http://eshop.boty-hanak.cz

Z licenčních důvodů jsou ceny přístupné pouze zaregistrovaným a schváleným uživatelům webu.

Těšíme se na Vaši návštěvu.

Pozor na plísně

Žijeme v úžasné době. Naše klima je poměrně vyrovnané, žádné velké mrazy ani žár nás netrápí, což je velmi příjemné. Není to však příjemné pouze pro nás, vyhovuje to také nejrůznějším druhům mikroskopických hub. Pokud dochází k častému kontaktu mnoha lidí ve společném prostředí (bazény a tělocvičny), dochází velmi často k šírení plísňových infekcí, takzvaných mykóz.

Velmi často mykózy ohrožují naše chodidla. To se projevuje nepříjemným a intenzivním svěděním, pálením a často také zápachem. V případě že tyto signály podceníme, může se mykóza rozšířit na nehty a nehtová lůžka. To poznáme změnou barvy i tvaru nehtů. Zajímavé je, že mykózou dolních končetin jsou postiženi mnohem více lidé s pokleslou klenbou, tedy ti, kteří mají ploché nohy.

Nakazit se můžeme v plaveckých bazénech, saunách, fitness a wellnes centrech, zvláště pokud majitelé zanedbají hygienickou údržbu společných prostor. Vyhnout se nákaze není tak těžké. Je pouze třeba dbát na hygienu a do rizikových prostor chodit zásadně v obuvi. Velmi vhodné jsou pro tento účel rehabilitační a balanční boty DUX, které jsou vyrobeny ze speciálního antibakteriálního materiálu DUFLEX.

V žádném případě si nepůjčujte cizí obuv, ani ručníky.

Opatrnost je v tomto případě rozhodně na místě, protože se jedná o onemocnění, které se léčí jen velmi obtížně a velmi často se vrací. Ani při zdánlivém ústupu příznaků nebývá vyhráno.

Léčbu můžeme volit buď klasickou, to znamená navštívit dermatologa, nebo v případě že věříme v léčivou moc přírody, můžeme využít byliny, které doporučuje B.Nový:

Dubovky ® RK.

Užívá se po několik dnů až měsíců do zlepšení stavu.

Doporučené bylinné čajové koncentráty:

Zeměžlučová směs 12K 1 lžička do 1–2 dcl teplé vody, pít před jídly 5–15 minut 3× denně. 3

Tymiánová směs TK + Ostropestřecová směs JK 2 + 2 lžičky do 1–2 dcl teplé vody, pít mimo jídla 3–5× denně. 1

Borůvková směs CK 1 lžička do 1–2 dcl teplé vody, pít po jídlech 3× denně. 1

Další, obvykle při nebo po jídlech:

Pupalkový olej Evemol 3× denně 1 lžička. 3

Měsíčkový olej MO užívat 2–4× denně 1–3 lžičky. 3

Pyl v medu 3× denně 1–3 lžičky, snášíte-li včelí produkty. 4

Dologran 3× denně ½ lžičky. 3

Další, obvykle mimo jídla nebo nalačno:

Vitamín C 0,25–0,5 g lze zapíjet čajem Tymiánová směs TK viz výše. 2

Golden Yacca 4–6× denně. Pravidelně a dlouhodobě. Zvyšovat postupně. Začít 2 týdny 1× denně 1 večer, 2 týdny 2× denně 1, 2 týdny 3× denně 1 atd. 1

Glukamedic 2–6× denně 1–3 lžičky (možno i s Tymiánovou směsí TK). 2

Pít (upíjet) rozmrzlou vodu dopoledne 1–3 dcl, odpoledne 1–4 dcl, navečer 0,2–1 l

Zevně:

Masírovat páteř nejdříve 5 minut Prvním mazáním K1 a potom alespoň 15 minut Měsíčkovým olejem MO. Nakonec vše setřít hadříkem.

Dubové kapky RK 1–3× denně aplikovat zevně neředěné nebo čerstvě ředěné vodou 1:4–20 do míst výskytu plísní. Je-li to na sliznicích, potom se aplikuje na ně navíc 1–2× denně Měsíčkový olej MO.1

 

O boty jde až v první řadě

Jednu z těch nejdůležitějších a pro naše zdraví také nejprospěšnějších pohybových aktivit je obyčejná chůze. Ačkoliv se to možná nezdá, chůze je velmi složitý proces, ve kterém naše tělo provádí cyklický pohyb se stovkami opakovaných pohybů, při kterých naše dolní končetiny přicházejí do kontaktu s podložím po kterém kráčíme. Nohy mají za úkol tlumit nárazy, které jsou způsobeny hmotností našeho těla. Je to důležité především proto, aby nebyly vystaveny otřesům vnitřní orgány a především mozek.

Rozlišujeme nožní klenbu příčnou a podélnou. Díky vadnému vývoji a postavení naši nohy může vzniknout plochá noha. Také špatnou péčí o nohy v době jejich růstu a špatnou obuví se mohou i drobné odchylky od správného postavení nohy projevit na celkovém stavu našich dolních končetin. V případě že jsou vazy a svaly nohou přetěžovány špatným postojem, kromě bolestí přichází i povolení vazů a pokles klenby. Příčinou může být samozřejmě také úraz, ale drtivá většina problémů našich dolních končetin má příčinu v přetěžování v zaměstnání nebo sportu, ale hlavně nezdravá módní obuv.

Lidé věnují velkou pozornost tomu, jak jejich boty vypadají, zda jsou tvarově zajímavé, nebo jim barevně ladí k oblečení. Přitom podstatné je především to, aby naše boty plnili svůj účel, to jest ochranu před vnějšími vlivy. Kupříkladu chození v botách na vysokém podpatku je expresní cesta k ploché noze, propadlé klenbě a posléze k problémům s kyčlemi, bederní páteří nebo koleny. Tato daň “za krásu” se odevzdává později, o to je však krutější a bolestivější.

Většina lidí se začne o vhodnou obuv zajímat až v případě, že na jejich chodidlech nastaly změny. Bolest při chůzi jim indikuje, že je něco špatně. Je dobré si však uvědomit, že mnohem lepší než léčba bývá prevence. Nejohroženější skupinou bývají prodavačky, kadeřnice nebo číšnice. V počátcích mohou mít otoky, pocity těžkých nohou, nebo pálení až trnutí nohou. Později se přidá bolest nožní klenby od paty až k prstům. Na noze můžeme objevit otlaky a tzv. “kuří oka”.  U příčně ploché nohy se postupně rozšiřuje přední část nohy, což může mít za následek zduření na vnitřní straně kloubu palce, tedy známý Hallux Valgus.

Ač se to nezdá, naprosto nevhodnou obuví je obuv měkká. I proto jsou stélky Hanák pružné, ale ne měkké. Pro nohu je vhodné, má-li obuv volnou prostornou špičku a pevný opatek. Stélky Hanák jsou vyrobeny z lehkého a prodyšného materiálu, který se velmi dobře ošetřuje. To je důležité z hlediska hygieny.

Stélky Hanák je možné zakoupit do uzavřené obuvi, což je důležité pro osoby, které chodí hodně nebo často. Otevřené boty Hanák jsou vhodné především jako domácí boty, nebo jako boty pracovní, které by měl mít každý, kdo v práci hodně stojí, nebo chodí.

Nohy jsou nejdůležitějším stavebním prvkem naši stability. Každým krokem zapojujeme celou řadu svalů, vazů a šlach a to zda je jejich zapojení správné, je do značné míry ovlivněno také správným postavením našeho chodidla.

Porod na Sněžce

Třetí ročník sportovně osvětové akce "Porod je jako výstup na nejvyšší horu", kterou pořádá o.s. Prostor pro

rodinu je věnován mužům-otcům.

    Těhotenská stezka vede Obřím Dolem na Sněžku a informuje o jednotlivých měsících těhotenství z pohledu miminka v bříšku a těhotné ženy. Letos bude

obohacena o mužský pohled.

    "Letošní výstup se proto koná v červnu, kdy slavíme Den otců, navíc den 19.6. byl vyhlášen jako Den rovných příležitostí.

    Mužský a ženský pohled na rodinné vztahy jsou také hlavním motivem bohatého doprovodného programu. Jeho součástí bude např. výstava Rodinná mapa či

seminář Otcovství jako životní projekt," sděluje Karolina Nedělová, předsedkyně o.s. Prostor pro rodinu.

    Prostor pro rodinu, o.s. se převážně zabývá vzděláváním pečujících osob o malé a předškolní děti mimo státní zařízení.

    Projekt se koná díky podpoře visegrádského fondu a Správy KRNAP.

    Program: 

Zdraví senioři

Hranice odchodu do důchodu se má podle vládního návrhu posunout až na hranici 70 let. Týká se to dnešních čtyřicátníků. Zdá se že je čistě akademické a byrokratické rozhodnutí. Opomíjí se skutečnost, že pracovní nároky na zaměstnance neustále stoupají.

Ve hře není jen fyzická kondice, ale také mentální koncentrace a bystrost. Ta po dosažení čtyřicátého roku klesá. Dá se však cvičit. Mozek stejně jako sval potřebuje činnost. Můžeme jej přiměřeně zatěžovat a dát mu možnost vytvářet nové synapse.

To se děje vždy v případě, že objevujeme něco nového. Neměli bychom se tedy bránit poznávání a objevování nepoznaného.

Zvláště lidé okolo padesátky by si měli s předstihem vytvořit dobré návky.  U starších lidí totiž klesá koncentrace a zvětšuje se jejich náchylnost k podléhání stresům. Mozek lze posilovat stejně jako je tomu u našich svalů. Je však třeba otevřít debatu o tom, do jaké míry by se měl stát zapojovat do rozšíření tréninkových programů pro “stárnoucí mozky”. Zatím politici nic neřeší a za horizont třiceti let nedohlédnou.

Na posílení mozkové činnosti může mít vliv jak naše strava, tak potravinové doplňky, které si můžeme volně zakoupit.

Nezanedbatelnou roli však také hraje naše obuv. V případě že k chůzi nepoužíváme speciální zdravotní obuv Hanák, můžeme mít problémy s pokleslou klenbou, nebo vybočeným palcem. Je to z důvodu nedostatečné funkce šlach, které v klasické obuvi doslova “skřípneme” a způsobujeme si tím zdravotní komplikace.

Na své zdraví tedy budeme nuceni myslet mnohem dříve, abychom předešli komplikacím ve stáří. Znamená to přizpůsobit tělu náš jídelníček a zvolit správné pohybové aktivity.